KURSPLAN FREDRIKSTAD VINTER/VÅR 2023
Adr: Fremskridt 10, 1605 Fredrikstad
Klikk her for kart
NB! Dato indikerer kursstart.
MANDAG 16 JANUAR
SAL I
|
SAL II
|
|
Kl 1700-1800
Vars1ty crew
(hiphop nivå 3) 13+
|
Kl 1800-1900
Girls Only 8-10 år
|
Kl 1800-1900
Hip Hop Voksne nivå 2/Marianne
|
Kl 1900-2030
Hyggedans nivå 1
|
Kl 1900-2000
Hip Hop voksne nivå 1/Heidi
|
TIRSDAG 17 JANUAR
SAL I
|
SAL II
|
KL 1700-1745
Minidisco 3-4 år
|
Kl 1630-1715
Mini Hip Hop 6-7 år
|
Kl 1745-1830
Barnedisco 5-7 år
|
Kl 1715-1815
Hip Hop 8-11 år nivå 1
|
Kl 1830-1930
Girls only 10-12 år
|
Kl 1815-1915
Hip Hop 8-11 år nivå 2
|
Kl 1915-2015
Ladies only
|
Kl 1915-2015 NYHET
Girlystyle nivå 2 fra 12 år
|
|
Kl 2015-2145
Kpop
|
ONSDAG 18 JANUAR
SAL I
|
SAL II
|
Kl 1700- 1745
Minidisco 3-4 år
|
17.00:
Hip Hop 12+ nivå 1
|
1745-1915
Konkurransedansere
|
1800-19.00:
Girlystyle nivå 1
|
Kl 1915-2000
Egentrening
|
1900-2000
Latino Solo
|
TORSDAG 19 JANUAR
SAL I
|
SAL II
|
Kl 1630-1800
Konkurransedansere Freestyle
|
Kl 1700 -1800
Privattimer
|
Kl 1800-1900
Girls Only fra 13 år
|
Kl 1800-1900 NYHET
Burlesque nivå 2
|
Kl 1900-2000
Burlesque nivå 1
|
Kl 1900-2000
Latino Solo voksne
|
|
Kl 2000-2100
Latino Koreo voksne
|
FREDAG 20 JANUAR
SAL II
|
Kl 1630-1800
Vars1ty crew
(hiphop nivå 3) 13+
|
Kl 1800-1900
Hip Hop nivå 12+ Nivå 2
|
MANDAG 15 JANUAR (Dato indikerer kursstartdato)
SAL I
Disco og Vanlig dans
|
SAL II
Hip Hop/Streetdance
|
16.30 Mester/Champ/Elite
|
17.00 NYHET!
Boys only 8-11 år, KUN gutter!
Nivå 1
|
|
18.00 NYHET!
Hip Hop experimental
Fra 12 år
Nivå 2 & 3
|
18.00 Ungdom/Voksne
Enkel Hyggedans med swing Nivå 1
|
19.00
Hip Hop basic nivå1
fra 12 år
|
19.30 Ungdom/Voksne
Enkel Hyggedans med swing Nivå 2
|
|
TIRSDAG 16 JANUAR (Dato indikerer kursstartdato)
SAL I
Freestyle/Disco/Ladies only
|
SAL II
Hip Hop/Streetdance
|
SAL III
Pole Fitness
|
16.45 Minidisco 3-4 år
|
|
|
17.30 Barn 5-7 år
|
17.15 Hip Hop 8-11 år nivå 1
|
17.00 Pole 1+
|
18.15 Junior/Teenage Freestyle fra 8 år
|
18.15 Hip Hop 8-11 år nivå 2
|
18.00 Pole 2
|
19.15 Ladies only
|
19.15 Girlystyle fra 12 år
|
19.30 Pole 1
|
20.15 NYHET Ladies only 65 +
|
|
20.30 Pole High Heels
slutt 21.30
|
|
|
|
16 uker
|
16 uker
|
16 uker
|
ONSDAG 17 JANUAR(Dato indikerer kursstartdato)
SAL I
Freestyle/Disco/ Ladies only
|
SAL II
Hip Hop/Streetdance
|
SAL III
Pole Fitness
|
Kl 12.00 NYHET! Ladies only 60+ |
|
|
15.00 Privattimer |
16.30 Hip Hop Øvet fra 12 år
(Nivå 3)
|
17.00 Pole menn m styrke
|
17.00 Konkurransetrening Freestyle
Alle ferdighetsklasser
|
18.00 NYHET fra uke 9. GIRLS ONLY fra
10 år. En morosm klasse med Disco, Hip hop og
showdans
|
18.00 Pole High Heels
|
18.00 Slow
Alle ferdighetsklasser
|
19.00 Hip Hop +20
|
19.00 Pole spinn
|
Kl 19.00 NYHET LADIES ONLY
|
20.00 Krønsj Afro/funk
(På denne klassen er det påmelding til
marianne@onlinept.no)
|
NB! Ny klasse fra uke 9
20.00 Pole 1
|
|
|
|
|
|
|
16 uker
|
16 uker
|
16 uker
|
TORSDAG 18 JANUAR(Dato indikerer kursstartdato)
SAL I
Freestyle/Disco & Hip hop
|
SAL II
Hip Hop & Div
|
SAL III
Pole
|
|
|
|
17.15 Mini Hip Hop 6-7 år Gutter/Jenter
|
17.00 Stretch
|
|
18.00 Junior/Teenage Freestyle
Nivå 2
|
18-19 åpent for
egentrening
|
|
19.00 Konkurransedansere alle nivåer
Ferdig 20.30
|
19.00 Latino
|
|
|
20.00 Burlesque
|
|
16 uker |
16 uker
|
|
FREDAGER
Intensivkurs visse fredag. Se oversikt her.
LØRDAG 20 JANUAR(Dato indikerer kursstartdato)
SAL I
Disco og Vanlig dans
|
11.30 Foreldre og barn 2-3 år |
12.15 Minidisco 3-4 år
|
13.00 Barnedisco 5-7 år
|
|
16 uker
|
SØNDAG 21 JANUAR(Dato indikerer kursstartdato)
SAL I
Freestyle/Discojazz
|
|
12.00-14.00 Trening for alle som danser Rekrutering/Litt Øvet/Mester/Champ/Elite |
Eget skriv vedr datoer. NB! Første søndag er uke 2. |